今日からできる、ちょっと得する暮らし方。

子育て世帯にとって、家計の中で特に大きな比重を占めるのが「食費」です。 毎日のお弁当、夜ごはん、子どものおやつ… 買い物や調理に追われる日々の中で、つい無駄な出費が増えてしまうこともありますよね。 そんな時に強い味方になるのが、「まとめ買い」と「作り置き」。 しっかり活用すれば、食費の節約だけでなく、買い物の手間や料理にかかる時間も大幅にカットできます。 この記事では、特別なスキルや手間をかけずに実践できる「まとめ買い」と「作り置き」の基本を、子育て中の家庭向けにわかりやすく解説します。 なぜ「まとめ買い ...

家計の中でも、地味にかさむ日用品の出費。特に使用頻度の高い「食器洗剤」は、毎日使うものだからこそ、できるだけ安く済ませたいと考える人も多いでしょう。 最近では、ドラッグストアや100円ショップ、業務スーパーなどで1本100円以下の「激安食器洗剤」も多く出回っており、「本当に使えるのか？」「安物買いの銭失いにならないか？」といった疑問の声もあります。 この記事では、激安食器洗剤の節約効果、成分、安全性、洗浄力などを総合的に解説し、本当に節約につながるのかを詳しく検証します。 激安食器洗剤の価格帯と販売場所 ...

今やフリマアプリは、不要品を売るためのツールとして多くの人が活用しています。 メルカリやラクマ、ヤフオクなどは特に知名度が高く、アプリ利用者数も年々増加中です。 ですが、生活に本当に役立つ、つまり「暮らしを支える」ためのフリマアプリは他にあるのをご存知でしょうか？ 節約志向が高まる昨今、注目を集めているのが「ジモティー」です。 単に売買を行うだけではなく、地元でのやり取りや無料譲渡まで可能なこのアプリは、従来のフリマアプリとは一線を画す存在となっています。 ジモティーが選ばれる理由・暮らしに直結する5つの ...

節約を意識した食生活を送る中で、必ずといっていいほど登場するのが「もやし」です。 「お金が無いから今日からもやし生活」と言われるほど、安くて使える食材と言えるでしょう。 スーパーではいつでも安定して低価格で販売されており、調理も簡単で、食卓の強い味方として定着しています。 「ただ安いだけ」と思われがちですが、実はもやしには驚くほどの魅力と実力が詰まっているのです。 今回は、節約志向の方に向けて、もやしの経済的価値や栄養面、活用法までを徹底的に掘り下げてご紹介します。 「安くておいしい」を叶える、もやしの底 ...

キャベツの千切りは、日本の家庭料理でとても身近な存在。 とんかつの付け合わせやサラダ、炒め物のベースなど、用途は幅広く、スーパーやコンビニでは「すぐに食べられる」状態のカット野菜が人気を集めています。 その中でも、特に手軽で定番のアイテムが「千切りキャベツ」です。 しかし、袋に入った千切りキャベツを買うたびに「高いな」と感じたことはありませんか？ 今回の記事では、市販品と自作のコスト面を詳しく比較し、「どちらが本当にお得なのか？」を数字で徹底検証していきます。 市販の千切りキャベツ、価格帯を徹底調査 まず ...

最近、「自転車まで高くなった！」という声をよく耳にしませんか？ コロナ禍以降の需要増や、原材料費・輸送費の高騰、そして円安の影響で、私たちの身近な存在である自転車も確実に値上がりしています。 特に、通勤・通学・買い物など、日常生活に欠かせない自転車は、できるだけコストを抑えて購入したいものですよね。 そこで今回は、節約志向の人向けに「自転車を安く買う方法」を徹底的にリストアップしました。 ネットやリアル店舗、さらにはちょっとした裏ワザ的な方法まで、初心者でも実践しやすい順に紹介しています。 「なるべく費用 ...

日本人の食卓に欠かせない「お米」ですが、ここ最近の価格高騰で、これまでよりも購入時にシビアな目で選ぶ人が増えています。 特に国産米の価格は2024年後半から2025年にかけて急上昇し、消費者にとっては悩みの種となっています。 そのなかでも注目されるのが、比較的安価な「ブレンド米」です。 今回は、ブレンド米の現状や価格帯、さらにブランド米に劣らないようにおいしく炊き上げる方法について詳しく解説します。 米価格の現状・2025年の市場感覚 2025年5月時点で、日本国内の米価格は高騰を続けています。 たとえば ...

節約生活の強い味方といえば、やっぱり100円ショップ。 最近では商品のクオリティも格段に向上し、ちょっとした日用品からおしゃれな雑貨まで、驚くほど幅広いアイテムが揃います。 「安いから」とつい何でも買ってしまいがちですが、実は100均で買うべきものと、避けた方が良いものがあるのをご存知でしょうか？ 今回は100均を賢く使うコツとして、「買った方が良いもの」と「買わない方が良いもの」に分けて詳しくご紹介します。 無駄遣いを防ぎ、コスパの良いお買い物をするための参考にしてくださいね。 100均で買った方が良い ...

家計を支える上で「お肉」は欠かせない食材のひとつですが、最近では物価上昇が続き、国産肉はなかなか手が出しづらいという声も増えています。 そんな中、スーパーでは外国産の安価な肉が目立つようになり、 「値段は魅力的だけど、なぜこんなに安いの？」 と疑問に思ったことはありませんか？ 本記事では、外国産の豚肉・鶏肉・牛肉が安い理由を詳しく解説し、さらに代表的な産地の特徴や、スーパーで実際に見かける価格帯についてもご紹介します。 お得にお肉を買うためのヒントとして、ぜひチェックしてみてください。 コスパ最高！安い肉 ...

米やパンなど、主食は毎日の食事に欠かせない食材です。 最近は物価の高騰によって、一部では主食の変化がささやかれていますが、できれば米をガッツリ食べたいと考えている方も多いと思います。 今回は、現在、主食でコスパが良い食材は何なのかを調査してみました。 純粋に単品の価格で比較できるようにしましたので、参考にしてみて下さい。 2025年5月現在、米の価格は過去10年間で2.4倍に 「令和の米騒動」と呼ばれる現在の米の価格は、全国平均で4,300円を超えました。 2015年8月の米の平均価格が1800円程度だと ...

来月から保育園（幼稚園）に通うことになりましたという、ワクワクとドキドキが入り混じる中で、もう一つの心配ごとが「お金」のこと。 保育園や幼稚園は基本的に“教育費のスタート地点”とも言われ、毎月かかる費用＋園生活に必要な準備で、思ったよりも出費がかさみがちです。 とくに、初めての入園準備では「何をどこまで揃えたらいいの？」「みんな何にお金をかけてるの？」と不安になるママも多いもの。 でも実は、見直せる項目や、ちょっとした節約テクを知っておくだけで、無理せずしっかり園生活をスタートできます。 この記事では、初 ...

家計を見直したいと思ったとき、まず手をつけたいのが「固定費の削減」。 中でも意外と見直しの効果が大きいのが、スマホ代やWi-Fi代などの通信費です。 「なんとなく契約したまま」「よくわからないからそのまま」になっている人も多い通信契約。 でも、実はちょっとした見直しで、月に数千円、年間で数万円の節約につながる可能性があるんです。 この記事では、通信契約に詳しくない方でも安心して取り組めるよう、スマホ・Wi-Fiの見直しポイントをやさしく丁寧に解説していきます。 まずは「通信費の全体像」を把握しよう 通信費 ...

小学校入学を控えたお子さんのために、準備しなければならないものはたくさんあります。 ランドセルや文房具、給食セット、学習机など、細かいものを含めるとその出費は5万円〜10万円以上にもなると言われています。 初めての小学校入学は、親にとっても子どもにとっても大きな節目。 だからこそ、「ちゃんと揃えてあげたい」「でも、できるだけ出費は抑えたい」と思うのは当然です。 この記事では、初めての入学準備でお金をかけすぎないための“節約のコツ”を、アイテム別にわかりやすく解説していきます。 そもそも入学準備にどれくらい ...

在宅ワークや副業、趣味での動画編集など、自宅で長時間PCを使う人にとって「電気代」は見逃せないコストのひとつです。 特に、スペックの高いパソコンは消費電力も大きく、1日数時間の使用でも積み重なると電気料金に大きな差が生まれます。 この記事では、動画編集にも使えるハイスペックPCを使った場合の月間電気代を具体的にシミュレーションし、節約の観点からも比較検討してみます。 動画編集に使えるデスクトップPCの消費電力と電気代 まずは、デスクトップ型のハイスペックPCを例にとり、1日10時間使用した場合の電力と電気 ...

赤ちゃんが生まれる準備として、揃えなければならない「ベビーグッズ」。 でも実際に育児が始まってみると、「これ、ほんの数ヶ月しか使わなかった…」というアイテムも少なくありません。 限られた使用期間に対して、高額な出費を強いられることも多く、出産準備を始めたばかりのママ・パパの中には「できるだけ節約したい」と感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、新品にこだわらず、上手にレンタルやリユースを活用して賢く育児を乗り切る方法をご紹介します。 どのベビーグッズなら中古やレンタルでも安心？ そもそ ...

「化粧水はバシャバシャたっぷり使った方がいい」「美容液は惜しまず使って効果を出したい」——そんな思い込みで、日々のスキンケアを“使いすぎ”ていませんか？ 実はその使い方、肌にとっても家計にとっても逆効果かもしれません。 スキンケア製品は、適切な量を守ってこそ本来の効果を発揮するもの。 しかも、使用量を見直すだけで美容費の節約にもつながります。 この記事では、スキンケアの適量を知り、無理なく、気持ちよく節約を実践する方法をご紹介します。 なぜ「使いすぎ」がNGなのか？ たっぷり使えば安心、という気持ちはわか ...

子どもが保育園や幼稚園に通いはじめると、家計にじわじわと効いてくるのが「園関連の出費」。 月々の保育料だけでなく、給食費、教材費、行事費、服や持ち物の準備など、見落としがちな小さな出費が積み重なり、気づけば想定以上の支出に…というケースも少なくありません。 今回は、節約初心者のママ・パパでも今日から始められる「園生活にかかるお金の節約術」を項目別に詳しく解説します。 まず確認！保育園・幼稚園でかかる主な費用とは？ 保育園や幼稚園でかかる費用は、園の運営形態（公立・私立）、認可かどうか、また自治体によっても ...

赤ちゃんや幼児期の子どもには、好奇心を育むためのおもちゃや絵本が欠かせません。 とはいえ、どんどん増えていくおもちゃ、買ってもすぐ飽きてしまう絵本…。 気づけば収納スペースを圧迫し、家計にもじわじわ負担がかかってくるものです。 そこで今回は、子育て家庭にとって大きな出費になりがちな「おもちゃ」と「絵本」の節約方法について、誰でもすぐに実践できるテクニックをわかりやすくご紹介します。 まず知っておきたい、おもちゃと絵本は“買うだけが正解”じゃないと言う事 おもちゃも絵本も、子どもの発達に良い影響を与えるもの ...

赤ちゃんとの新しい生活が始まると、想像以上にかかるのが「おむつ」と「ミルク」の費用。 特に初めての子育てだと、「何を買えばいいの？」「高くてもいいものを選ぶべき？」と戸惑う方も多いはずです。 でも実は、おむつやミルクは工夫次第でしっかり節約できる項目。 しかも、節約の効果がすぐに実感できる分野でもあります。 ここでは、これから赤ちゃんを育てていく新米ママに向けて、「どう選べばいい？」「どこで買うのが安い？」「何に気をつけるべき？」を具体的に解説していきます。 おむつとミルクは“必需品だけど節約できる”代表 ...

子どもはすぐに大きくなるから、なるべく服は安く済ませたいのは、家計を担うママが考える、節約志向の第一歩と言えます。 UNIQLOやGU、西松屋、しまむらといった定番ブランドは安いですが、マンネリしやすいのも事実です。 でも、なかなか店舗から遠かったり、体調が伴わなくて行けないと思っている方も多いのではないでしょうか。 ネット通販にはもっとおしゃれでコスパの良い子供服ブランドがたくさんあります。 プチプラ価格でもデザイン性が高く、保育園や学校にも着ていける実用性を兼ね備えたアイテムが充実。 おそろいや親子リ ...

家電の故障、急な病気、冠婚葬祭、失業など、生活していると、予期せぬ出費は必ずやってきます。 特に一人暮らしや子育て中、自営業などの不安定な収入状況では、「突然のお金のトラブル」が命取りになることもあります。 そんなときに支えになるのが「緊急予備資金」です。 これは、生活費とは別に確保しておく“いざという時のお金”のこと。 まとまった金額を事前に用意しておくことで、トラブル時も慌てずに対処できます。 この記事では、緊急予備資金の必要性と、実際にどう準備すればよいかをわかりやすく解説します。 そもそも緊急予備 ...

一人暮らしを始めて数ヶ月、または数年が経ち、生活のペースも掴めてきた頃。 ふと「毎月ちゃんと稼いでるのに、全然お金が貯まらない」「何にそんなに使っているんだろう？」と感じたことはありませんか？ 一人暮らしは自由度が高い分、支出のコントロールが難しく、気づけば“なんとなく消えていくお金”が増えてしまいがちです。 そこでこの記事では、月収別のリアルな支出例を紹介しながら、自分の支出を見直すためのヒントや改善ポイントを詳しく解説していきます。 家計管理の基本は「可視化」から まず大前提として、家計を整えるために ...

「子どもが生まれたら、教育費ってどれくらい必要なの？」「今から何を準備すればいい？」 初めての子育てでは、わからないことだらけ。不安に感じる方も多いでしょう。特に教育費は、家計に大きな影響を与える大きな支出のひとつです。 文部科学省や日本政策金融公庫の調査によると、幼稚園から大学までにかかる教育費の目安は以下の通りです。 ・すべて公立の場合：約1,000万円 ・高校まで公立＋大学が私立の場合：約1,300～1,500万円 ・すべて私立の場合：約2,500万円以上 こう聞くと「そんなに必要なの！？」と驚かれ ...

「今度こそ家計簿をちゃんと続けたい！」 そう思って始めてみたものの、数日で挫折してしまった…という経験はありませんか？ 実は、家計簿が続かないのは珍しいことではありません。 毎日コツコツ続けることが苦手だったり、記録が面倒になったり、「完璧じゃないとダメ」と思い込んでしまうことで、三日坊主になってしまう人はとても多いのです。 でも大丈夫。家計簿は、やり方さえ見直せば、誰でも無理なく続けられるようになります。 の記事では、家計簿が続かないと感じている方のために、三日坊主を防ぐための具体的なコツを10個ご紹介 ...

同棲カップルや新婚夫婦など、二人暮らしを始めるときに意外と見落とされがちなのが「家計管理の方法」です。 家賃や光熱費、食費、日用品などの生活費をどう分担するかをあいまいにしたまま生活を始めてしまうと、あとからトラブルや不公平感が生まれてしまうこともあります。 そこでおすすめしたいのが、二人でひとつの財布を持つ「共通財布（共同財布）」という考え方。 支出を一本化することで、お金の流れが見えるようになり、無駄遣いや不満を防ぎやすくなります。 この記事では、共通財布の基本的な作り方と、無理なく運用するためのコツ ...

「よし、今年こそは家計簿をつけてお金を貯めよう！」と意気込んで始めたものの、1週間で挫折してしまった経験はありませんか？ 実は、多くの初心者が似たような“つまずきポイント”で家計簿をやめてしまっています。 家計簿は正しく使えば、家計の見直しや節約、貯金への大きな第一歩になりますが、やり方を間違えると“続かないストレス”になりかねません。 この記事では、家計簿初心者が陥りがちなNG例と、それを回避するための具体的な解決策を丁寧に解説します。 よくある家計簿NG例とその解決策 家計簿を始めるときにありがちなの ...

家計簿をつけようと思ってノートを買ったものの、3日坊主で終わった。 そんな経験がある方は多いのではないでしょうか？ 特に毎日忙しくて、細かく収支を記録するのが面倒に感じる人にとって、一般的な家計簿はハードルが高いものです。 そんなズボラさんにおすすめしたいのが、「レシートを貼るだけの家計簿」。 書かなくていい、計算しなくていい、ただレシートを台紙に貼るだけで支出の見える化ができる、超シンプルな家計管理法です。 レシート貼るだけ家計簿ってどんなもの？ レシート貼るだけ家計簿とは、ノートやバインダーにレシート ...

クレジットカードやスマホ決済（QRコード決済・電子マネーなど）の普及により、現金を使わない「キャッシュレス派」が急増しています。 特に共働き世帯や子育て世代では、財布を持たずに支払いができる利便性や、ポイント還元のメリットを活かして日常生活の一部として定着しています。 しかしその一方で、「使いすぎてしまう」「どれくらい使ったか把握できない」といった悩みを抱える人も多いのが実情です。 キャッシュレスは便利である反面、管理の仕方を誤ると浪費につながるリスクもあります。 そこでこの記事では、キャッシュレス決済を ...

共働き世帯が増える中で、よく話題に上がるのが「家計の分担、どうしてる？」という問題です。 お互いに収入があるからこそ、話し合いなしに済ませてしまうと、後々トラブルや不満の原因になることも。 この記事では、共働き家庭の家計管理について、初心者でもわかりやすく、分担方法の例やポイントを解説します。 共働き家庭における家計管理の重要性 共働きの場合、「家計管理はどちらがどれだけ負担するか」「貯金は一緒にするのか個別にするのか」など、決めるべきことが意外と多くあります。 夫婦でお金の価値観が異なる場合、そのギャッ ...

家計管理を始めたいけれど、「家計簿ってなんだか面倒そう…」「続けられるか不安…」という方も多いのではないでしょうか。 そんな方にぴったりなのが、スマホで手軽に使える無料の家計簿アプリです。 最近の家計簿アプリは、入力のしやすさや自動化機能、グラフによる見える化などが進化しており、初心者でも楽しく・ストレスなく使い続けられるようになっています。 しかも無料でここまでできるの？と驚くほど、実用的な機能を備えたアプリも多数登場しています。 この記事では、初めて家計簿をつける人や、これまで続かなかった人でも気軽に ...

補助金や助成金というと、住宅購入や子育て支援などの大きな制度ばかりが話題に上がりがちですが、実は日常のちょっとした出費に使える「小さな補助金」が、全国の自治体にはたくさん存在しています。 たとえば、自転車の購入、引っ越し費用の一部、子どものメガネやランドセル代など。 それぞれは数千円から数万円規模の補助ですが、知らずに自己負担してしまうのは、非常にもったいないことです。 しかも、これらの制度はあまり広報されておらず、ホームページの片隅や窓口でひっそり案内されていることも多いため、知っている人だけが得をする ...

「補助金」と聞くと、国の制度や自治体の子育て支援ばかりに注目が集まりがちですが、実は全国の自治体ごとにユニークで生活に直結する独自の補助制度が数多く存在します。 家賃補助や住宅取得支援、移住定住促進、空き家リノベ補助、ひとり親・高齢者支援など、その内容は多岐にわたります。 特に地方では、人口減少や若年層の都市部流出を背景に、地域に定着してもらうための「お得で実用的な支援」が年々充実しており、「こんな補助があるなんて知らなかった！」という制度も少なくありません。 本記事では、日本全国を10地域（北海道・東北 ...

「住宅の補助金や助成金は、持ち家を買う人だけのもの」――そんなイメージを持っていませんか？ 実は、賃貸住宅に住んでいる人にも利用できる住宅関連の支援制度は、国・自治体・福祉分野などを中心に数多く存在します。 たとえば、家賃の補助、入居支援、バリアフリー改修の補助、災害時の住宅支援など、対象となる制度は年齢・世帯構成・収入状況・地域によって多種多様。 とくに、子育て世帯・ひとり親世帯・高齢者・障害者・離職中の人など、生活の変化に直面している人にこそ活用してほしい支援が揃っています。 本記事では、2025年5 ...

子どもが成長するにつれて増えてくるのが、制服代・教材費・給食費・通学費といった「教育にかかるお金」。 公立学校であっても、小学校から高校までにかかる教育費の総額は決して小さくなく、家計への負担を重く感じる家庭も少なくありません。 特に、ひとり親世帯や住民税非課税世帯、多子世帯にとっては、進学や学習機会の確保に不安を感じる場面も多いのではないでしょうか。 しかし、国や地方自治体、さらには民間団体によって、こうした家庭を支えるための「教育費支援制度」や「助成金・給付金制度」が多数用意されています。 これらの制 ...

住宅の購入やリフォームを検討する際、少しでも費用を抑えたいと考える方は多いはずです。 実は、国や自治体では、住まいづくりにかかる費用の一部を支援するために、さまざまな補助金や助成金制度を設けています。 制度を上手に活用すれば、数十万円〜数百万円規模の支援を受けられることも珍しくありません。 ただし、補助制度は種類が多く、それぞれに対象条件や申請方法が異なるため、「自分が使える制度がわからない」「申請方法が難しそう」と感じてしまう人も少なくないのが現実です。 そこで本記事では、2025年時点で利用可能な住宅 ...

「補助金」「助成金」「給付金」という言葉をよく耳にするものの、それぞれの違いがわからず、何が自分に関係するのかピンとこない方も多いのではないでしょうか。 どれも「国や自治体からもらえるお金」として共通していますが、目的や対象、申請のハードルには大きな違いがあります。 この記事では、これら3つの制度について、初心者にもわかりやすく違いや共通点を整理しながら、それぞれの役割や申請の考え方まで詳しく解説します。 制度の仕組みを理解しておくことで、「もらえるはずだったのに知らなかった」「申請が間に合わなかった」と ...

物価の上昇や社会の変化により、家計への負担が増す中、低所得世帯にとって補助金や給付金制度は、暮らしを支える大切な柱となっています。 特に2025年は、国や自治体による支援制度の見直しや拡充が進んでおり、これまで対象外だった人にも新たに門戸が開かれるケースが増えています。 しかし、「何が受け取れるのか」「どうやって申請するのか」といった具体的な情報がわかりにくく、支援を受けられるはずの人が見落としてしまうことも少なくありません。 そこで本記事では、2025年に利用可能な低所得世帯向けの補助金・給付金制度をわ ...

ひとり親家庭にとって、毎日の生活や子育てには多くの負担がのしかかります。 経済的な不安、教育費の工面、将来への備え――そんな中でも、公的な支援制度を正しく活用することで、生活の安定や子どもの健やかな成長を支えることができます。 しかし補助金や助成金といっても、制度は数多く、それぞれの内容や申請条件はバラバラで、調べるだけでも一苦労という声が多く聞かれます。 そこで本記事では、2025年に利用可能な「ひとり親家庭向け」の補助金・助成金・給付金制度をカテゴリ別に徹底解説。 収入を支える手当から、保育・教育・住 ...

子育てには、予想以上に多くの費用がかかります。 おむつやミルク、衣類、教育費、医療費、そして将来の進学費用まで…… 家計の負担を少しでも軽くするためには、国や自治体が用意している補助金や助成金、給付金を上手に活用することがとても重要です。 この記事では、2025年5月時点で中学生までのお子さんがいる家庭が利用できる主な支援制度をわかりやすくまとめました。 対象年齢、支給額、申請方法の概要を一覧で紹介しているので、「自分の家庭で使える制度はないかな？」という視点でぜひチェックしてみてください。 子育てに関連 ...