今日からできる、ちょっと得する暮らし方。

冷蔵庫の中で野菜がしなびてしまったり、気づけば腐って廃棄していた…そんな経験はありませんか？ 実は、野菜にはそれぞれに適した保存方法があり、それを知っているかどうかで、日々の食費や手間に大きな差が出てきます。 この記事では、一般家庭でよく使われる定番野菜を中心に、冷蔵庫や常温での正しい保存術を詳しく解説します。 野菜の種類ごとの特徴と注意点、やりがちな間違いまで網羅しているので、すぐに実践できて、無駄なくおいしく食材を使い切ることができるようになります。 今日から取り入れられる「長持ちのコツ」をぜひチェッ ...

米やパンなど、主食は毎日の食事に欠かせない食材です。 最近は物価の高騰によって、一部では主食の変化がささやかれていますが、できれば米をガッツリ食べたいと考えている方も多いと思います。 今回は、現在、主食でコスパが良い食材は何なのかを調査してみました。 純粋に単品の価格で比較できるようにしましたので、参考にしてみて下さい。 2025年5月現在、米の価格は過去10年間で2.4倍に 「令和の米騒動」と呼ばれる現在の米の価格は、全国平均で4,300円を超えました。 2015年8月の米の平均価格が1800円程度だと ...

料理をしていると、にんじんの皮やキャベツの芯、ピーマンのヘタなど、当たり前のように捨ててしまう部分って意外と多いものです。でもそれ、本当に「ゴミ」でしょうか？ 実は、こうした野菜の“端っこ”には、栄養が豊富に含まれていたり、調理次第でおいしく生まれ変わる可能性がたっぷり。 無理なく取り入れられるちょっとした工夫で、食材を最後まで使い切ることができれば、食品ロスの削減にも節約にもつながります。 この記事では、一般家庭でよく使う野菜を中心に、「皮・芯・ヘタ」をおいしく活用できるレシピを紹介していきます。 いつ ...

小学生にスマホを持たせたいと考えたとき、多くの保護者がまず悩むのが「家にある古いスマホを再利用するべきか、それとも新しく買うべきか」という点です。 古いスマホなら初期費用がかからず経済的に思える一方で、バッテリーの寿命やセキュリティ面の不安、操作性の問題など、見落としがちなリスクも少なくありません。 一方で、新しいスマホは高額なイメージがあるものの、最近は返却前提の購入プランやキャンペーンを利用すれば、初期費用を抑えて持たせることも可能です。 さらに、管理機能や見守り機能の面でも親としては安心感があり、子 ...

米価格の高騰が続く中、家庭での食費を抑える工夫として「白米に他の穀物を混ぜて炊く」方法が注目を集めています。 その中でも、家庭に昔から馴染みのある「もち米」を加えるというアイデアがありますが、これは果たして節約につながるのでしょうか。 今回は、もち米を白米に混ぜることで得られるメリットとデメリット、さらにはもち麦との違いを踏まえながら、節約効果の実態を詳しく解説していきます。 もち米とは？白米との違いと特徴 もち米は、日本では赤飯やおこわ、和菓子などに使われる特別な米として知られています。 最大の特徴は粘 ...

米の価格高騰が続く今、家計の中で「主食の節約」が注目されています。 特に、毎日食卓に並ぶごはんを見直すことで、月々の食費に大きな差が生まれることも。 そんな中、白米に混ぜて炊くだけで、量も増え、健康にも良いとされているのが「もち麦」です。 もともとは食物繊維が豊富な健康食品として注目されていましたが、実は白米の節約にも一役買ってくれる優れもの。 この記事では、もち麦を活用した節約術や、白米との費用対効果の違い、メリット・デメリットまで、詳しく掘り下げていきます。 もち麦を混ぜるとお米の節約になる？費用対効 ...

近年、日本国内で続く物価上昇の影響を受け、米の価格も上がりつつあります。 特に2025年に入ってからは、新米の5kgパックが3000円を超えるケースも珍しくなくなり、家計への負担がじわじわと広がっています。 そんな中で注目を集めているのが、アメリカ・カリフォルニア州産の「カルローズ米」です。 日本米とは違った特徴を持つこのお米は、すでに外食産業や業務用食材として一定の地位を確立していましたが、近年では家庭向けにも徐々に輸入量が増加し、インターネットや業務スーパーなどを中心に手に入りやすくなっています。 で ...

家庭での食費を見直すうえで、意外と見落とされがちなのが調味料の存在です。 毎日の料理に少しずつ使うため、単価が高くても気づきにくいのですが、使いきれずに期限切れになってしまうような調味料は、節約の敵でもあります。 特に4人家族のように食事の回数も量も多い家庭では、頻繁に使う調味料とそうでないものを見極め、コストパフォーマンスの良い買い方・使い方を考えることが大切です。 本記事では、4人家族の家庭における「普段使いの調味料」と「使用頻度が低く、無駄になりやすい調味料」を分類し、食費節約の視点から調味料の選び ...

毎日使う洗濯機。何気なくスイッチを押しているそのひと手間が、実は思っている以上に光熱費や水道代に影響していることをご存じでしょうか？ 洗濯機は便利で欠かせない家電ですが、使い方によってはムダが生まれやすいのも事実です。 逆に言えば、少しの工夫や見直しだけで、年間数千円単位の節約が叶う可能性もあります。 本記事では、家庭で今すぐ実践できる洗濯機の節約術を10個ご紹介します。 洗い方・洗剤・時間帯・メンテナンスまで、幅広い角度から「知らなきゃ損する節約のコツ」を網羅しています。 家計を見直したい方、毎日の洗濯 ...

冷蔵庫は24時間365日稼働し続ける家庭の必需品。その便利さの裏側で、知らず知らずのうちに電気代や食材のロスを生み出していることも少なくありません。 節約というと光熱費や食費を個別に考えがちですが、冷蔵庫はその両方に影響する存在です。 だからこそ、ちょっとした使い方の工夫や意識の変化で、大きな節約効果が得られるのです。 本記事では、食品の管理方法から設置場所の見直し、日常的なメンテナンスや買い替えの判断、家族全体で取り組む意識改革まで、冷蔵庫にまつわる節約術を多角的にご紹介します。 今日から始められるヒン ...

小学生にスマホを持たせたいと考えたとき、多くの保護者がまず悩むのが「家にある古いスマホを再利用するべきか、それとも新しく買うべきか」という点です。 古いスマホなら初期費用がかからず経済的に思える一方で、バッテリーの寿命やセキュリティ面の不安、操作性の問題など、見落としがちなリスクも少なくありません。 一方で、新しいスマホは高額なイメージがあるものの、最近は返却前提の購入プランやキャンペーンを利用すれば、初期費用を抑えて持たせることも可能です。 さらに、管理機能や見守り機能の面でも親としては安心感があり、子 ...

小学校低学年の子どもが「ピアノを習ってみたい」と言い出したとき、親としてはその気持ちを応援してあげたいと思う一方で、「実際にどのくらいお金がかかるのか？」という現実的な問題に直面することも少なくありません。 ピアノは習い事の中でも比較的費用が高いイメージがあり、ためらってしまう家庭も多いでしょう。 しかし、費用の内訳をしっかり把握し、無理のない選び方をすることで、意外にも現実的な範囲で始められる場合もあります。 今回は、ピアノ教室の月謝から楽器代、教材費、さらにオンラインレッスンの選択肢まで、具体的な金額 ...

スマホの買い替えを検討するタイミングの一つが、「バッテリーの劣化」を感じたときです。 しかし、そこで悩むのが「バッテリー交換で済ませるべきか、それとも本体を新しく買い替えるべきか」という選択です。 特に近年はスマホの価格も高騰傾向にあり、簡単に最新機種へ乗り換えるのは家計的にも負担が大きいと感じる人も少なくありません。 一方で、2〜3世代前のスマホを使い続けることにどんな不便やデメリットがあるのか、また逆に、最新機種へ乗り換えることでどんなメリットがあるのか。 この記事では、バッテリー交換と本体の買い替え ...

子どもの登下校中の安全確保や緊急時の連絡手段として、スマートフォンの所持を検討する家庭が増えてきました。 しかし、新品のスマホを契約するとなると、端末代や通信費がかかり、家計への負担が無視できません。 そこで注目されているのが、家庭内に余っている古いスマホを子ども用に再利用する方法です。 この方法は、コストを抑えながら子どもの見守りや連絡手段を確保できる手段として注目されていますが、一方で注意すべきポイントやリスクもあります。 本記事では、古いスマホを小学生の子どもに持たせる際のメリットとデメリット、実際 ...

子どもが小学校に入学すると、登下校や外出時の安全をどう確保するかは親にとって大きな関心事です。 特に低学年のうちは行動範囲も広がり、まだ交通ルールに不慣れなことも多いため、見守り手段としてスマホやGPS端末の導入を検討する家庭が増えています。 しかし、「スマホは早すぎるのでは？」「GPSってどんなもの？」「どちらが安く使えるのか？」など、選択に迷う声も多く聞かれます。 そこで今回は、小学生の見守りに活用されている子ども向けGPS端末とスマホを費用面・機能面から徹底比較し、それぞれの特徴や選び方のポイントを ...

服が欲しいけれど、決して安くないし、UNIQLOやGUはもう飽きた… と言う、節約とファッションをうまく両立したい方におすすめなのが、プチプラファッション通販ブランドです。 ネット通販は、実店舗に行く手間が省けますし、スマホでいつでもチェックして購入することができます。 家計の手助けになるプチプラ服は、ジャンルやテイストも様々なので、オンオフ自在に使いこなすことが可能です。 そんなプチプラファッション通販は、数多くあるのですが、今回は特に人気が高い通販サイトを5つご紹介します。 安くてコスパが良いプチプラ ...

「安い化粧水は効果がない」「すぐ乾く」「肌に浸透しない」 そんなイメージを持って、プチプラ化粧水を何となく使い続けていませんか？ 実は、プチプラ化粧水でも正しい使い方を意識するだけで、その保湿力や実感は大きく変わります。 価格にかかわらず、使い方次第で肌のうるおいをしっかり引き出すことができるのです。 今回は、毎日のスキンケアに欠かせないプチプラ化粧水をより効果的に、かつ節約しながら使うための具体的なテクニックを10個ご紹介します。 「たっぷり使えるだけじゃない」プチプラ化粧水の可能性を、今こそ最大限に引 ...

日々の生活の中で、意外と見落とされがちな「トイレの水道代」。 お風呂や洗濯に比べると地味な存在かもしれませんが、実は家族全員が毎日何度も使う場所だからこそ、積もり積もればかなりの水量になります。 この記事では、4人家族が1か月間に使うトイレの水の量を具体的にシミュレーションし、それによって発生する水道料金を徹底的に解説します。 どのくらいのコストがかかっているのかを知ることで、節水への意識も変わってくるはずです。 トイレの水は意外と使う！使用量の目安を知ろう トイレの水は、生活用水の中でも意外に使用頻度が ...

服を買うたびに「今月ちょっと使いすぎたかも」と感じることはありませんか？ 実際、日々の暮らしの中でファッションにかかるお金は意外と無視できないものです。 しかし、服にかかる支出は年齢やライフステージによって大きく変わるもの。 若い頃は流行に敏感で頻繁に買い替え、家庭を持つと必要な場面が増え、年齢を重ねると逆に買い物の頻度が減る…。 では、一体どの世代が「最も洋服代がかかる」のか。統計データや消費傾向を踏まえながら、各世代ごとの特徴とともに詳しく見ていきましょう。 最も服にお金がかかる世代は？ 日常的に使う ...

スマートフォンの通信費は、家族全員が契約することで毎月の支出が大きくなる固定費の代表格です。 特に中学生や小学生のお子さんを含む4人家族では、スマホ代をいかに抑えるかが家計管理の鍵となります。 今回は「ソフトバンクで家族4人がスマホを契約した場合、どのプラン構成が最も安価になるのか？」をテーマに、父・母・小学生の息子・中学生の娘という家族構成を想定し、実際の料金プランや割引制度を踏まえた最安シミュレーションを行います。 また、格安プランとして注目される「LINEMO」との比較や、通信スタイルに応じた最適な ...

家計管理を始めたいけれど、「家計簿ってなんだか面倒そう…」「続けられるか不安…」という方も多いのではないでしょうか。 そんな方にぴったりなのが、スマホで手軽に使える無料の家計簿アプリです。 最近の家計簿アプリは、入力のしやすさや自動化機能、グラフによる見える化などが進化しており、初心者でも楽しく・ストレスなく使い続けられるようになっています。 しかも無料でここまでできるの？と驚くほど、実用的な機能を備えたアプリも多数登場しています。 この記事では、初めて家計簿をつける人や、これまで続かなかった人でも気軽に ...

現金を持ち歩かなくても支払いができる「キャッシュレス決済」。 クレジットカード、QRコード決済、電子マネーなど、今や多くの人が何かしら利用しているはずです。 最近では「キャッシュレスにすれば節約につながる」という意見もよく聞かれるようになりましたが、本当にそうなのでしょうか？ 「ポイントが貯まってお得そう」「支出管理がラクそう」といった良い面がある一方で、「つい使いすぎてしまう」「お金の感覚が鈍る」といった声も多くあります。 つまり、キャッシュレス決済は上手に使えば節約になる一方で、使い方次第では逆に無駄 ...

家電の故障、急な病気、冠婚葬祭、失業など、生活していると、予期せぬ出費は必ずやってきます。 特に一人暮らしや子育て中、自営業などの不安定な収入状況では、「突然のお金のトラブル」が命取りになることもあります。 そんなときに支えになるのが「緊急予備資金」です。 これは、生活費とは別に確保しておく“いざという時のお金”のこと。 まとまった金額を事前に用意しておくことで、トラブル時も慌てずに対処できます。 この記事では、緊急予備資金の必要性と、実際にどう準備すればよいかをわかりやすく解説します。 そもそも緊急予備 ...

一人暮らしを始めて数ヶ月、または数年が経ち、生活のペースも掴めてきた頃。 ふと「毎月ちゃんと稼いでるのに、全然お金が貯まらない」「何にそんなに使っているんだろう？」と感じたことはありませんか？ 一人暮らしは自由度が高い分、支出のコントロールが難しく、気づけば“なんとなく消えていくお金”が増えてしまいがちです。 そこでこの記事では、月収別のリアルな支出例を紹介しながら、自分の支出を見直すためのヒントや改善ポイントを詳しく解説していきます。 家計管理の基本は「可視化」から まず大前提として、家計を整えるために ...

「子どもが生まれたら、教育費ってどれくらい必要なの？」「今から何を準備すればいい？」 初めての子育てでは、わからないことだらけ。不安に感じる方も多いでしょう。特に教育費は、家計に大きな影響を与える大きな支出のひとつです。 文部科学省や日本政策金融公庫の調査によると、幼稚園から大学までにかかる教育費の目安は以下の通りです。 ・すべて公立の場合：約1,000万円 ・高校まで公立＋大学が私立の場合：約1,300～1,500万円 ・すべて私立の場合：約2,500万円以上 こう聞くと「そんなに必要なの！？」と驚かれ ...

「今度こそ家計簿をちゃんと続けたい！」 そう思って始めてみたものの、数日で挫折してしまった…という経験はありませんか？ 実は、家計簿が続かないのは珍しいことではありません。 毎日コツコツ続けることが苦手だったり、記録が面倒になったり、「完璧じゃないとダメ」と思い込んでしまうことで、三日坊主になってしまう人はとても多いのです。 でも大丈夫。家計簿は、やり方さえ見直せば、誰でも無理なく続けられるようになります。 の記事では、家計簿が続かないと感じている方のために、三日坊主を防ぐための具体的なコツを10個ご紹介 ...

同棲カップルや新婚夫婦など、二人暮らしを始めるときに意外と見落とされがちなのが「家計管理の方法」です。 家賃や光熱費、食費、日用品などの生活費をどう分担するかをあいまいにしたまま生活を始めてしまうと、あとからトラブルや不公平感が生まれてしまうこともあります。 そこでおすすめしたいのが、二人でひとつの財布を持つ「共通財布（共同財布）」という考え方。 支出を一本化することで、お金の流れが見えるようになり、無駄遣いや不満を防ぎやすくなります。 この記事では、共通財布の基本的な作り方と、無理なく運用するためのコツ ...

「よし、今年こそは家計簿をつけてお金を貯めよう！」と意気込んで始めたものの、1週間で挫折してしまった経験はありませんか？ 実は、多くの初心者が似たような“つまずきポイント”で家計簿をやめてしまっています。 家計簿は正しく使えば、家計の見直しや節約、貯金への大きな第一歩になりますが、やり方を間違えると“続かないストレス”になりかねません。 この記事では、家計簿初心者が陥りがちなNG例と、それを回避するための具体的な解決策を丁寧に解説します。 よくある家計簿NG例とその解決策 家計簿を始めるときにありがちなの ...

家計簿をつけようと思ってノートを買ったものの、3日坊主で終わった。 そんな経験がある方は多いのではないでしょうか？ 特に毎日忙しくて、細かく収支を記録するのが面倒に感じる人にとって、一般的な家計簿はハードルが高いものです。 そんなズボラさんにおすすめしたいのが、「レシートを貼るだけの家計簿」。 書かなくていい、計算しなくていい、ただレシートを台紙に貼るだけで支出の見える化ができる、超シンプルな家計管理法です。 レシート貼るだけ家計簿ってどんなもの？ レシート貼るだけ家計簿とは、ノートやバインダーにレシート ...

クレジットカードやスマホ決済（QRコード決済・電子マネーなど）の普及により、現金を使わない「キャッシュレス派」が急増しています。 特に共働き世帯や子育て世代では、財布を持たずに支払いができる利便性や、ポイント還元のメリットを活かして日常生活の一部として定着しています。 しかしその一方で、「使いすぎてしまう」「どれくらい使ったか把握できない」といった悩みを抱える人も多いのが実情です。 キャッシュレスは便利である反面、管理の仕方を誤ると浪費につながるリスクもあります。 そこでこの記事では、キャッシュレス決済を ...

副業や在宅ワークが注目される今、国や自治体の補助金・助成金制度を上手に活用することで、初期費用の負担を軽減し、スムーズなスタートを切ることが可能になります。 特にパソコンやソフトウェアの購入、在宅環境の整備、必要な資格取得などは、始める際の大きな出費となりがちですが、こうした費用に対して支援を受けられる制度は少なくありません。 申請のタイミングや条件をきちんと確認することで、想像以上に手厚いサポートが得られる場合もあります。 これから副業や在宅ワークを始めようと考えている方は、ぜひ一度、利用できる制度をチ ...

結婚や出産といったライフイベントは、人生の中でも特に大きな転機となる出来事です。 しかしその反面、新生活のスタートや出産準備にはまとまった費用がかかるため、経済的な不安を感じる方も少なくありません。 そんな時に役立つのが、国や自治体が実施している補助金や給付金制度です。 これらの制度をうまく活用すれば、引っ越しや住宅取得、出産費用や育児の初期費用を大幅に軽減することが可能になります。 とはいえ、制度には年齢や所得などの条件があるため、内容をよく理解し、早めに情報収集しておくことが重要です。 この記事では、 ...

小学生や中学生の子どもがいるご家庭にとって、修学旅行は大切な思い出づくりの場ですが、経済的な事情から費用の負担が重く感じられることもあります。 特に数万円規模の出費が必要となる中学校の修学旅行は、生活状況によっては支払いが困難になるケースも少なくありません。 実はこのような状況に備えて、国や自治体では「就学援助制度」や「教育支援給付」など、修学旅行費用の一部または全額をカバーしてくれる補助制度が用意されています。 本記事では、修学旅行に使える補助金や助成制度について、小学生・中学生それぞれのケースに分けて ...

家族で車を持つことは、子育てや日常生活において非常に便利ですが、その一方で「購入費」「税金」「維持費」など多くの負担がつきまとうのも事実です。 特に燃料費や車検代、保険料といった固定費は、家計にじわじわと効いてきます。 しかし実は、こうしたコストを大きく抑えるための補助金や税制優遇が国・自治体の双方で多数用意されていることをご存じでしょうか？ 電気自動車やプラグインハイブリッド車などの環境性能車を対象にした「CEV補助金」や「エコカー減税」、さらには生活困窮世帯やひとり親世帯向けの車検・保険料の補助制度ま ...

補助金や助成金というと、住宅購入や子育て支援などの大きな制度ばかりが話題に上がりがちですが、実は日常のちょっとした出費に使える「小さな補助金」が、全国の自治体にはたくさん存在しています。 たとえば、自転車の購入、引っ越し費用の一部、子どものメガネやランドセル代など。 それぞれは数千円から数万円規模の補助ですが、知らずに自己負担してしまうのは、非常にもったいないことです。 しかも、これらの制度はあまり広報されておらず、ホームページの片隅や窓口でひっそり案内されていることも多いため、知っている人だけが得をする ...

「補助金」と聞くと、国の制度や自治体の子育て支援ばかりに注目が集まりがちですが、実は全国の自治体ごとにユニークで生活に直結する独自の補助制度が数多く存在します。 家賃補助や住宅取得支援、移住定住促進、空き家リノベ補助、ひとり親・高齢者支援など、その内容は多岐にわたります。 特に地方では、人口減少や若年層の都市部流出を背景に、地域に定着してもらうための「お得で実用的な支援」が年々充実しており、「こんな補助があるなんて知らなかった！」という制度も少なくありません。 本記事では、日本全国を10地域（北海道・東北 ...

「住宅の補助金や助成金は、持ち家を買う人だけのもの」――そんなイメージを持っていませんか？ 実は、賃貸住宅に住んでいる人にも利用できる住宅関連の支援制度は、国・自治体・福祉分野などを中心に数多く存在します。 たとえば、家賃の補助、入居支援、バリアフリー改修の補助、災害時の住宅支援など、対象となる制度は年齢・世帯構成・収入状況・地域によって多種多様。 とくに、子育て世帯・ひとり親世帯・高齢者・障害者・離職中の人など、生活の変化に直面している人にこそ活用してほしい支援が揃っています。 本記事では、2025年5 ...

子どもが成長するにつれて増えてくるのが、制服代・教材費・給食費・通学費といった「教育にかかるお金」。 公立学校であっても、小学校から高校までにかかる教育費の総額は決して小さくなく、家計への負担を重く感じる家庭も少なくありません。 特に、ひとり親世帯や住民税非課税世帯、多子世帯にとっては、進学や学習機会の確保に不安を感じる場面も多いのではないでしょうか。 しかし、国や地方自治体、さらには民間団体によって、こうした家庭を支えるための「教育費支援制度」や「助成金・給付金制度」が多数用意されています。 これらの制 ...

住宅の購入やリフォームを検討する際、少しでも費用を抑えたいと考える方は多いはずです。 実は、国や自治体では、住まいづくりにかかる費用の一部を支援するために、さまざまな補助金や助成金制度を設けています。 制度を上手に活用すれば、数十万円〜数百万円規模の支援を受けられることも珍しくありません。 ただし、補助制度は種類が多く、それぞれに対象条件や申請方法が異なるため、「自分が使える制度がわからない」「申請方法が難しそう」と感じてしまう人も少なくないのが現実です。 そこで本記事では、2025年時点で利用可能な住宅 ...

「補助金」「助成金」「給付金」という言葉をよく耳にするものの、それぞれの違いがわからず、何が自分に関係するのかピンとこない方も多いのではないでしょうか。 どれも「国や自治体からもらえるお金」として共通していますが、目的や対象、申請のハードルには大きな違いがあります。 この記事では、これら3つの制度について、初心者にもわかりやすく違いや共通点を整理しながら、それぞれの役割や申請の考え方まで詳しく解説します。 制度の仕組みを理解しておくことで、「もらえるはずだったのに知らなかった」「申請が間に合わなかった」と ...